こんなお悩みありませんか？
ヨガと科学の力で
そのお悩み解決します。
すずらん整形のヨガでは、国家資格をもつインストラクターがヨガプログラムを監修し、からだを鍛えながら整えていきます。理学療法士の視点で悩みの原因を分析し、一人ひとりにあった動き方を提供します。
マッサージや薬では
治らなった痛みを
自分で改善する力を
身につける。
suzuran YOGAの強み
国家資格者監修ヨガプログラム
国家資格である理学療法士が姿勢、動きを分析し、身体の状態を把握してプログラムを監修します。レッスン中も動きをチェックし、必要な要素を見極めプログラムに反映していきます。
少人数制で、細かく丁寧な指導
1人１人からだの動かし方は違います。指導経験豊富なインストラクターが個々の動きの特徴に合わせてアドバイスをします。大人数のレッスンとは違い「こんなにからだが動くんだ」という驚きを感じていただけます。
整形外科内にある安心のヨガスタジオ
病院でのリハビリが終了し、運動をしたいけれど何をしたらよいかわからないという方も、整形外科の医師、理学療法士と連携し、情報を共有しているので、安心してヨガクラスにご参加いただけます。
多方面で活躍するインストラクター
各分野のスペシャリストが、それぞれの専門分野を活かしたクラスを担当しますので、充実したプログラムをお届けします。
次世代遺伝子分析で、自分を知る
パーソナルフィジカルプログラム
お客様の目的に応じて、医学的根拠と科学的根拠に基づき、一人ひとりに最適なトレーニングプランを立て、理学療法士が個別指導するプログラムです。
高精度の遺伝子検査と丁寧な結果説明
遺伝子検査により、自分の体質を知り、努力する方向性が明確になります。一番最適な方法は何か、検査後に丁寧に説明させていただき、ご一緒にプログラムを立てていきます。
安心のパーソナルトレーニング
体質、目的に応じた個別化プログラムを理学療法士が3か月間マンツーマンで指導します。理学療法士が姿勢分析を行い、ゆがみや筋力の弱いところをチェックし、必要に応じてプログラムを修正するので、運動が苦手な方でも安心して継続できます。
自分に合った方法で
自分らしい健康スタイルを
身につける。
suzuran YOGAのこだわり
ゆがみを正す姿勢分析
ヨガクラスでは、インストラクターが必ず動作をチェックし、体に負担をかける動き方や誤った使い方をしている場合は、お客様にあった動き方を提案し、修正します。そのため、「このポーズできているの？」「動き方あっているかしら？」という不安がなくなり、自分自身に集中してヨガを楽しんでいただけます。
自費リハビリとして
保険診療でのリハビリには期限があります。リハビリを続けたかったけど終わってしまい、どこで運動をつづけていいかわからなかったり、疾患のことを理解してくれるスタジオでないと不安があると思います。すずらん整形のヨガは医学的知識をもつ理学療法士がインストラクターなので、リハビリ後に運動を続けたい方におすすめです。レッスン前にお身体の状態を把握し、状態にあったプログラムを提供します。
すずらん整形のスタジオは大きな窓ガラスから青空が見えます。青空を眺めながらのヨガは日常やストレスから解放され、心も体も特別リフレッシュできます。
